一年之“肌”在于春，抓住春天祛斑黄金期！

很多小可爱都知道，春天晒太阳是很容易长斑的。因为在经过一个冬天后皮肤已经习惯了弱紫外线环境，突然加强的紫外线，会让皮肤无所适应。尤其是雀斑、黄褐斑，均会因紫外线而被加重。

如果你脸上有斑点，颜值自然下降;而且我们脸上的斑点也不是无缘无故出现的，紫外线照射、内分泌原因、生活习惯问题等都与色斑的形成有很大关系。

最大的罪魁祸首是紫外线

部分小仙女都以为阴天不用防晒，其实这是一个错误的观点，冬天不注意防晒的，黑色素沉淀，春季就会浮现色斑。黑色素的成熟是需要一段时间的，肌肤变黑、色斑的产生加深是一个过程。长时间不注意防晒，导致黑色素沉淀，使暗沉和色斑问题在春季突然爆发。

为什么说春天是“祛斑黄金期”呢?

[ 1 ]季节特性

春季的气温没有夏季炎热，皮脂分泌也比较少，肌肤氧化的速度也会比较慢，减少肌肤产生炎症、瑕疵的概率。

[ 2 ]紫外线强度

防晒是一年四季的重要护肤步骤，相比较夏天紫外线的强度;春天紫外线显然弱很多，因此春季祛斑，肌肤恢复得会更快;不论是预防长斑，还是治疗色斑，这个季节是再适宜不过了。

[ 3 ]祛斑宜早不宜迟

无论你是黄褐斑、色斑、雀斑、遗传斑，只要出现斑点，就已经表明黑色素聚集沉淀了。如果想让之前形成的色斑，或是肌肤暗沉问题在夏季不会加重。那么春天就要积极祛斑了哦。

哪些女人更容易长斑呢?

01只在夏天防晒的女人紫外线A波让你的肌肤变得松弛，产生细纹和皱纹;紫外线B波让你的皮肤慢慢变黑，时间长了就会有色斑。紫外线不管春夏秋冬，你防不防它，它依然在那里，防晒工作做好才可以有效防长斑。

02经常熬夜的女人一般来说，皮肤代谢在晚上11点开始，长期熬夜破坏身体正常的代谢规律，皮肤自然就黯淡无光，一觉睡起来看着就显得老10岁!

03当了妈妈的女人一般女性在怀孕3-5个月时容易出现“妊娠斑”。主要是雌激素与黄体酮分泌增多，刺激体内黑色素细胞，生成妊娠斑。

04脾气暴躁的女人黄褐斑的产生和心情有很大关系。长期心情不好，脾气暴躁容易长色斑、脑细胞衰老加速、伤肝、伤肺、损伤免疫系统等等。

05使用劣质化妆品的女人劣质化妆品有可能含铅，汞等重金属多，会导致黄褐斑加深。

如何预防色斑的形成呢?

①防晒：所有斑点类型都离不开紫外线，所以，在预防当中，防晒就成了所有工作的特别重点。遮阳伞、帽子、口罩、墨镜等都要用起来。

②作息规律：激素不在我们的掌握方式之内，但是我们改掉晚睡晚起的坏习惯，不仅能有好身体，还会有好皮肤。

③注意护肤：皮肤出现了问题多半是护肤方式不对，如过度清洁或者挑错护肤品。

总的来说，已经有的斑只能做好防晒去预防色斑的加深和增多，指望护肤手法和护肤品来祛斑基本没戏。

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