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平时预防灰指甲的方法

长春肤康皮肤病医院 发布时间:2013-06-19

  长春肤康医院皮肤科:平时预防灰指甲的方法?长春肤康医院医生介绍:灰指甲又称甲癣和甲真菌病,是由真菌感染所致,多发生于脚趾甲,可由足癣传染引起,趾甲受外伤也易被感染。灰指甲会导致指甲增厚、变色、脱屑、变脆等病变。日常生活中应注意爱护自己的脚,预防灰指甲的发生。下面简单介绍一下平时预防灰指甲的方法。

 
  平时预防灰指甲的方法主要从以下方面入手:
 
  1、定期修剪脚趾甲,长度合适,至少每3天清理一次指甲垢。
 
  2、袜子应选用棉质的吸汗袜,并且每日更换,定期晾晒鞋子。
 
  3、不能不穿袜子直接穿鞋,选择鞋子应透气、吸汗,勿连续两天都穿同一双鞋,每双鞋穿过后,至少需24小时,才能彻底风干。
 
  4、可将生蒜切成小片,放人鞋内一起穿几天,这些蒜汁将被皮肤吸收。
 
  5、患有脚癣时会出现皮肤开裂、流脓及皮肤灼热感等症状,出现上述症状时不应在脚上覆盖任何东西,使脚部充分地呼吸,散发出多余的水分和热量,避免真菌大量繁殖侵袭趾甲。
 
  6、可以每 50 毫升的温水加 2 茶匙盐的比例制成盐水溶液,每日用盐水浸泡双足,每次5~10 分钟。盐水环境不适合霉菌,并可减少流汗过量。
 
  7、每天应在洗脚后用清洁的毛巾擦干足部,特别注意脚趾的间隙,需要让双足风干10分钟,或用吹风机吹干,可在脚趾间撒些粉。
 
  长春肤康医院医生提醒:以上介绍了两种平时预防灰指甲的小方法,大家不妨试试。讲究卫生,爱护自己的脚,能有效的预防灰指甲。如果一旦灰指甲变严重,建议及时到专业的医院进行专业的治疗,以免造成不必要的危害发生。

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