中老年常见皮肤疾病及应对方式

大雪过后，新一轮的大降温又开始了，我们的皮肤会越来越遭罪了。小腿、手臂、胳膊肘出现干燥、脱屑、瘙痒，成了正常现象! 冬季天气寒冷而且干燥，抵抗力和免疫力下降。再加上冬季皮肤水分容易流失，降低皮肤屏障功能，容易患上多种皮肤疾病。尤其是中老年人体质较差，更易受皮肤病的困扰。

中老年常见的4种皮肤问题

1、皮肤瘙痒症：在65岁以上的患者中，皮肤瘙痒症的发病率约占12%，而85岁以上的人群可达20%。皮脂分泌减少，无法很好地锁住水分，就容易导致皮肤干燥，从而引发脱屑、皲裂、瘙痒等一系列症状，四肢更为明显。另一方面，老年人御寒能力差，对温度的敏感度也会降低，因此，洗澡时的水温相对更热，这会进一步造成皮肤水分蒸发，加重干燥瘙痒等症状。

应对：

①别随便挠皮肤出现瘙痒，大家都会用手去挠，甚至还会将其挠破。其实这种做法是不对的，因为这样会加重炎症，让你越挠越痒。所以不要用手去挠，想要缓解瘙痒，可以将五个手指指尖并拢，然后上下快速地去戳瘙痒的部位。

②冷水敷如果瘙痒较重，上述做法没有很好的效果，还可以试试用冷水去敷瘙痒的部位，在一定程度上能缓解瘙痒。不过要注意，天气冷别冻着! ③注意保湿说起因干燥引起的瘙痒症，最重要的应对办法还是要做好保湿、留住皮肤水分。

平时洗完澡后可以使用身体乳来滋润皮肤。此外，洗澡时要注意水温不宜过高，40℃左右最好。

2、老年性湿疹：虽名为“湿”疹，可大多患者都有皮肤干燥、皮肤屏障受损的情况。老年性湿疹常见于停经后女性、50岁以上男性，如果皮肤上莫名地起了一片一片的红色小疹子，又红又痒，抓破了还淌水，就很可能是湿疹找上了门。

湿疹是由遗传、药物等多种因素引发的皮肤炎症，伴有剧烈瘙痒。老年性湿疹的症状有很多，如皮肤发红、皮损导致剧烈的瘙痒、引起周围皮肤炎症反应……

湿疹的发病过程可分为急性、亚急性、慢性三期：①急性：会出现红斑、淌水的现象，容易发生感染。此时可以用生理盐水冲洗，并用3%的硼酸水湿敷，每天2-3次，可有效改善局部瘙痒。 ②亚急性：红斑、水疱、肿胀等症状会明显减少，但会出现丘疹、鳞屑。 ③慢性：皮肤会增厚，颜色会出现发黑或者发白的情况。

应对：

长春肤康医院皮肤医生提示您：避免抓挠，少吃辛辣刺激食物，尽量穿宽松的棉质衣物。患上湿疹要及时就医，遵医嘱外用、口服药物来改善病情。

3、手足皲裂：手足皲裂也是冬季常见又高发的皮肤病，中医认为这是由于外感风寒引起的机体不调，导致血脉运行不畅、四肢末端经脉失养引起的。手足皲裂一旦形成，治愈十分缓慢，非常影响正常生活，所以面对这种症状，应该防、治结合，而防要大于治!

应对：

平时要注意手和足部的防寒保暖，外抹一些油脂性的护肤品。出现皲裂时，可以用10% -20%尿素软膏，1%尿囊素软膏，或用白及粉10g、凡士林90g外抹。角质层比较厚的人，可以先用热水浸泡一会，然后用磨脚石或磨脚器去除过厚角质层再抹。

4、皮肤癣：一旦温湿度适宜，忽视清洁，抵抗力又弱，这些真菌就会很快发展起来，入侵表皮角质层、指甲，引起股癣、足癣、汗癣等各种皮肤癣，诱发瘙痒、脱屑、糜烂等一系列症状。

如果不积极治疗，病情很可能进一步发展，出现患处扩大、症状加重等，而且还容易传染给亲近的人，危害全家健康。临床上治愈皮肤癣并不难，一般查明菌种后，口服抗真菌药、涂抹外用药膏就可以了，但彻底根治需要一段时间，所以耐心很重要。

应对：

长春肤康医院皮肤医生提示您：皮肤癣的治愈其实很简单，只要查明菌种后，口服抗真菌药、涂抹外用药膏就可以。而对于抵抗力较弱的老年人来说，平时还要做好清洁工作，比如洗完脚后擦干脚趾缝、不共用脚盆等。

另外，由于中老年人的抵抗力下降比较严重，所以他们的皮肤也是比较敏感的，因此是比较容易患上皮肤疾病的，所以积极的进行预防也是比较关键的。为此下面我们就来说说中老年人如何预防皮肤疾病：

1、注重合理饮食

要注重健康、合理的饮食，保持营养均衡、增强体抗力。日常确保高蛋白的摄入，避免吃太多过油、过咸的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的蔬果。少吃辛辣刺激以及鱼虾等容易引发过敏的食物。

2、做好日常保湿

做好保湿工作，才能维持正常的皮肤状态。当皮肤出现紧绷、发红、脱皮等情况，那就说明皮肤已经严重缺水了，此时更要做好日常的保湿工作。

3、选择合适的衣着服饰

服饰的选择上应以暖、轻、软、宽大为原则，使用一些宽松柔软、透气好的纯棉衣物和被单，避免使用化纤类、毛类等产品，减少对皮肤的刺激。中老年人如果出现以上或更多性皮肤问题，最好及时就医，在专业医生的指导下进行治疗和护理。

以上就是关于中老年皮肤疾病的常见种类和预防的方式，相信大家对于这个问题已经有了一定的了解了，希望可以帮助到广大的中老年人预防和改善皮肤疾病的症状。当然，如果大家还饱受皮肤疾病困扰的话，也要及时的到专业的pfk