如何防止青春痘的出现

　青春痘作为我们日常生活中较为常见的一种皮肤病，相信大家对其都不陌生。不过由于青春痘本身是一种慢性疾病，因此一旦患上青春痘，其对患者们来说还是一个不小的“灾难”。所以我们在还没患上青春痘之前，每个人都该做好相应的预防工作。那么，如何防止青春痘出现? 长春肤康医院医生为您带来详细介绍。

　　如何防止青春痘的出现

　　1、营造个良好的心态：很多青春痘患者在患上青春痘后，脸上就再也没出现过笑容，心情波动十分大，经常发怒，自卑，自闭。因此，在还没患上青春痘前，我们十分有必要为自己营造个良好的心态，不大喜大悲，只要随时能保持轻松愉快的心情，相信不但青春痘不会来找你，任何疾病也不会来找你麻烦的。

　　2、坚持锻炼：养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　3、少吃含糖类食物：相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心较容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。

          长春肤康医院皮肤是经长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体 的现代化医院。首家通过ISO国际质量认证，是东北地区治疗各种疾病优选的皮肤病医院。

　　针对青春痘问题，我院采用以下疗法：

　　中药石膏倒膜综合疗法让青春痘治疗率达98.3%

　　长春肤康医院皮肤科由长春知名老中医带头的科研团队经过多年的临床实践，自主研发的“中药石膏倒膜疗法”结合“中药雾化疗法”、光疗和内服中药调理，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗痤疮（青春痘）。

　　三大优势：标本兼治治疗痤疮不留疤痕

　　1、多效并举：内服清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀中药，辅之中药石膏倒膜，内外结合，标本兼治，清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断病源，疗效显着，作用持久。

　　2、光洁皮肤：通过药物和仪器，达到体内阴阳协调、温经活血，恢复内分泌平衡，并深层清洁，抗炎修复，长效抑制皮脂分泌，预防痤疮瘢痕形成复发，达到嫩肤和美容效果。

　　3、见效快、安全无副作用：对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，立竿见影的疗效，使治疗时间大大短于传统治疗方法，只是口服用药及局部用药的1/3。

　　响应号召，我院开展网络实名预约挂号服务

　　在“新医改”如火如荼的大形势下，为贯彻落实长春卫生部《关于私立医院施行预约诊疗服务的意见》，长春肤康医院为解决群众“看病难、看病贵”问题，现已开通“网络实名预约挂号”服务，仅需30秒，即可轻松预约医生。该服务自开展以来便受到省内外患者的热捧，通过登陆官方网站进行网上预约的人数每天都在100人以上，而且还在持续增长中。

　　长春肤康医院皮肤科聘请富有经验的网络医生通过和患者进行一对一的在线交流，初步诊断患者的病情，确定患者所挂的医生号，免除了排队挂号的烦恼，同时保护了患者的隐私。

　　肤康医生提醒：认识到青春痘的危害，患者就要及时行动起来。找正规的皮肤病医院治疗。如果您还有其他疑问，可在线咨询我院医生。