青春痘频繁出现的原因是什么

　　青春痘并不是什么特别的疾病，只要是处在青春期的人，几乎都出现过，那么青春痘为什么出现的这么频繁呢?下面就让长春肤康医院的医生来给病人朋友分析分析：

　　一：许多人有喜欢摸东西，又摸自己脸的小毛病，这样会使污垢沾染在手上，间接的沾染到脸部肌肤，造成细菌滋生产生青春痘，一定要避免随意的手脸的接触，同时也要避免浏海对皮肤的刺激。

　　二：常与脸部接触的物品，如被子、床单、枕头、毛巾等，要时常清洗、曝晒，这样有利于紫外线杀死细菌，减少青春痘出现的环境。

　　三：对于蛋糕、甜点等一类的食品，不可食用过多，这些食物会间接的是青春痘出现，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，多食用些清淡食品。

　　四：时常熬夜会使得青春痘滋生，因此一定要在11点就上床睡觉，医学研究表明：肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。

　　温馨提示：广大的少男少女们，为了让青春痘远离你，请千万要注重日常生活习惯，同时如果已经出现了青春痘，那么一定要及早的接受正规的治疗才行，才能更快的拜托烦恼。